• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: скалолазание (список заголовков)
15:44 

Умрун Засохший
Неделя выдалась горячей на работе, но немного ленивой в плане спорта.
Зато мы сгоняли полазить на мост. Всего пробито трасс 8. Я пролезла 3 - все они оказались абсолютно разными: 1я, которая на фото, чисто на ноги, которые просто отваливались, 2я - на пальцы, и 3я на левую руку)).
Погода стояла чудесная, парк у реки был прекрасен, а вид сверху трасс на город завораживал. В общем, время провели просто отлично.


@темы: скалолазание

14:21 

Умрун Засохший
Прошедшие дни были ооочень насыщенными.
Я побывала на сибирских соревнованиях по боулдерингу. Ничего не заняла - состав участников был сильный, но объективно для себя полазила хорошо. Да и трассы были интересными.
После чего активно готовилась к соревнованиям по PD.
Правда, на свой др прервалась на поход в наш новый аквапарк. Ну, что сказать, аквапарк хорош. Правда, целый день в нем точно делать нечего, а вот часа 3 покуролесить с горок - весело.
28 мая прошел сибирский фестиваль по PD, на котором я заняла 3 место, с разницей со 2м всего в 0,5 балла, что я считаю хорошим результатом - впервые, без какого-либо опыта...
На свой др решила проставиться тортиками собственного приготовления. Черт, никогда больше не буду готовить в таком количестве - задолбалась)). Готовила Киевский, Наполеон, арахисово-шоколадный и кокосово-миндальный с кремом рафаэлло. Тортики были неидеальными с моей точки зрения, но были сметены просто вмиг.
Сегодня успешно прошла аттестацию на работе, что тоже не может не радовать.

@темы: PD, жизненное, кулинария, скалолазание, спорт

06:48 

Умрун Засохший
Предыдущие пару дней были довольно прикольными.
В четверг скалодром был закрыт из-за предстоящих соревнований, так что я пошла на PD, где почти научилась красиво облетать. Вообще, мне очень нравятся всякие облеты, надеюсь, что в скором времени научусь выходить с облета в уголок.
После трени сразу попедалила в кино на Артура. Хорошо, когда кинотеатр в 7 минутах езды)). И, черт побери, фильм мне очень понравился. Не зря его год ждала.
В пятницу сходила на вечернюю тренировку по айкидо - давненько на них не была, последнее время ходила только на утреннюю, направленную на подготовку к аттестации. Как обычно, словила кайф от вкуривания техник и общения с народом. Хорошая все-таки у нас компания!
После запедалила на пляж, где коллеги жарили шашлыки, играли на гитаре и пели. Потусив с ними часок, отчалила, ибо на работу надо было вставать в 5, да и уже становилось довольно холодно.
Дома, завернувшись в одеяло, посмотрела кусочек кубка мира по скалолазанию, пока, наконец, не вывесили результаты видеоотбора на соревнования по PD. Как ни странно, в финал я прошла, хотя говорили, что заявок много, а я нуб-нубом)). Ну, через недельку посмотрим, что такое эти ваши соревнования по pole Dance.

@темы: PD, айкидо, жизненное, кино, скалолазание, спорт

18:04 

Умрун Засохший
Упоротый день - когда с раннего утра едешь в город, чтобы попасть на квалификацию кубка боулдеринга. После 2х часов активного лазанья возвращаешься, воплощаешься в образ и записываешь видео на видео-отбор для соревнований по PD. А после еще отпахиваешь 1,5 часа тренировки по этому же PD. Приходишь домой, чтобы хотя бы немного поесть и отдохнуть. И через пару часов идешь в кальянную, где в том числе поят вкусным чаем, и проводишь пару замечательных часов, играя в Экивоки. На обратном пути приятель, высаживая из машины, забывает отдать сумку, в которой кошелек и телефон. К счастью, телефон Шурика оказывается у него, и я бегу домой , чтобы списаться в контакте с теми, кто может знать телефон человека. В итоге сумки возвращаются к нам в целости и сохранности.
Вот такой насыщенный день.

@темы: игры, жизненное, спорт, скалолазание

17:49 

Умрун Засохший
Очень хотелось сходить сегодня на МК по handstand - прошлый был очень интересным, но наличие трени сразу после нее остановило, и, как я сейчас понимаю, очень правильно.
С утра сходила на айкидо - заполнила некоторые пробелы. Надеюсь за 2 недели исправить все косяки до экзамена.
После засела в Travellers с чашечкой латте - переводила чисто иероглифику в тексте, чтобы потом не тратить на нее время, а сосредоточиться на грамматике. Наверное, так и буду делать в дальнейшем.
Потом отправилась лазить.
1е трассы были не очень сложные. Девчонки в нашей группе почти все пролазили онсайтом, я тормозила, но все-таки осиливала за несколько подходов. Но вот парочка последних трасс потребовала очень много усилий. Я пролезла, но была уже никакой, и последнюю часть трени - лазанье на выносливость просто умирала)). Еще умудрилась забыть воду, что тоже не способствовало продуктивности. Но висы на пальцах все же дались хорошо - даже те, с которых я съезжала ранее.
Как итог - очень хорошо потренила.
Да и вообще, день был продуктивным.

@темы: японский, тренировочное, скалолазание, жизненное, айкидо

17:24 

Умрун Засохший
В четверг ходили на болдерфест в Панораму. Как оказалось, с трудностью трасс там проблемы - сразу видно, что постановщиков не хватает. Накрутили 100500 сложных трасс, в итоге новичкам там практически делать нечего. Кроме того, трассы поставлены непродуманно - прямо под трассой на равновесие находится большой модуль от другой трассы. В итоге, когда я сорвалась, проехалась подбородком по модулю - некритично, но неприятно - да и рана осталась. Да и после лазанья заметила, что болит в левом боку - странно...
В пятницу с утра проснулась с этой же болью, уставшей. На обеде сходила на муай-чайю, где мы поспарринговали, и я случайно попала ногой в бедренную кость противника, а потом он мне залепил удар в бедро. Занятие было полезным, но я почувствовала себя еще более разбитой.
Вечером на айкикене до начала тренировки активно помахались мечами, и мне нехило прилетело по пальцам... Ну что за день, блин, подумала я... :(.
Положение спас сенсей. Он вызвал нас, пару коричневых поясов, для демонстрации техники, и спросил:"ну, кто уке, кто - сите". Я, воспользовавшись, заминкой, быстро ответила:"Я - уке, он - сите". Тут сенсей не мог не пошутить про матриархат=)). После сенсей попросил поменяться ролями, но сделать технику с объяснением. Думаю:"Вот я попала", но начала делать и объяснять. Как ни странно, получилось неплохо, сенсей похвалил. Он похвалил меня еще раз, когда мы отдельно отрабатывали техники. А потом один из мелких учеников спросил меня, сдаю ли я на 1й дан. Видимо, я действительно выглядела внушительно :laugh:
В итоге возвращалась я домой усталой, побитой, но вполне счастливой - все же хорошо :vict:

@темы: айкидо, БИ, скалолазание, спорт

21:45 

Умрун Засохший
Стоит сказать, что прошедшие выходные были просто замечательные!

Мне впервые в жизни удалось полазить по скалам, да и само место, где это происходило, было сказочно красивым!
Выехали мы в пятницу вечером - 2 машины - 7 человек. Ехать предстояло всю ночь - путь до алтайской Саввушки неблизкий, поэтому наших друзей-водителей приходилось немного развлекать, чтобы не уснули. Правда, под конец я сдулась и уснула, н она подъезде к озеру и лагерю дорога оказалось "веселой", потряхивало знатно, поэтому к приезду я не только проснулась, но была бодра)). На территорию лагеря в 4 утра нас запустил местный смотритель. На вопрос:"К вам часто так приезжают?", он ответил:"да нет, обычно.... днем" :)).
Заехали на территорию лагеря, поставили палатки и сразу улеглись спать. С утра сварили хлопья на завтрак и отправились на скалы лазить - 4 парня и 2 девушки. Для нас, новичков, один из друзей каждый раз пролезал трассу с нижней страховкой, подвешивал веревку на базу, чтобы мы могли ее пролезть с верхней. Первая трасса была самой простой - 5b, но мне было вообще странно, как можно пролезть по скале, без каких-либо видимых зацепов - просто шероховатая поверхность. Но я быстро освоилась.
2я трасса была 6а+, высотой в 23 метра. И, честно говоря, с нижней страховкой я бы не пролезла ее - в одном месте сорвалась, и возникло большое желание спуститься. Но снизу меня подбадривали, и пришлось лезть дальше. Самое забавное было, когда я пролезла трудное место, и посмотрела наверх - лезть оставалось примерно столько же, т.е. много. По пути очко не раз сжималось, но я стискивала зубы и продолжала путь. Наградой по завершению стало чувство удовлетворения и сногсшибательный вид, примерно такой:
читать дальше
...
После ужина мы полазили еще. Тут я, скорее тренила, чем действительно лазила - трассы были трудными для новичка, и работа шла не на то, чтобы пролезть, а просто отработать некоторые моменты.
Ночью начался такой ливень, что я начала беспокоиться, выдержит ли палатка. Часам к 8 утра дождь кончился, и я вылезла искупаться в озере. Успела, потому что после опять пошел дождь. Но, к счастью, прошел он довольно быстро, и выглянуло аццки яркое солнце.
Новичковая трасса 5с, которая нам досталась была несколько неприятной - одним местом, где надо было протиснуть руку между скал, да и вообще как-то целиком втиснуться, но кряхтя я справилась)).
Самое забавное, что у этой трассы было нетривиальное начало, и пара человек, которые лезли после меня, не смогли взять его. А я, в свою очередь, не смогла объяснить, как сама лезла - на скалах ведь ярких зацепов нет, как на скалодроме, а навскидку вспомнить, как корячилась, оказалось делом нелегким.
читать дальше
После мы спустились на более сложные трассы, и я снова просто отрабатывала, потому что пролезть до конца было нереально. Зато я очень хорошо "почувствовала" скалы. Налазившись тут, мы пошли купаться на озеро, а потом полезли на другой сектор. И тут-то внезапно налетели тучи, и пошел ливень. Одному из нас даже пришлось лезть за оттяжками в такую погоду, и это было очково.
А потом мы под дождем бежали до палаток.
Дождь, как в тропиках, сменился ярким солнцем, мы поели, собрались и решили забраться на Чертов палец. Пошли не все - только самые смелые)). Лезть туда нужно по тросу. Вот так:
читать дальше
И это было технически нетрудно, но страшновато. А босиком потому, что обнаружилось, что эковские ботинки во влажном состоянии скользят по скалам, что меня опечалило((.
Но наверху было классно!
читать дальше
Спускаться вниз было не в пример сложнее, но с помощью волшебных нецензурных слов мы слезли)).
Вернулись к палаткам, дособрались и отправились домой...

@темы: скалолазание, путешествия, первый раз, алтай

16:35 

Умрун Засохший
Перед несколькими из последних выходных я каждый раз думаю:"ну вот нафига? лучше бы, как большинство людей, сидела дома, играла в игры и всячески расслаблялась. Ну куда опять меня понесло?".

На этой неделе было точно так же. Ситуация усугублялась тем, что на предстоящих соревнованиях по скалолазанию нужно было использовать только нижнюю страховку, с которой я до сих пор дела не имела. Поэтому участие в мероприятии казалось мне какой-то авантюрой, к которым я обычно не склонна, поэтому нервничала и депрессировала.

Собственно, чтобы познакомиться с нижней страховкой, я пошла в Каскад. Сначала Женя заставил меня отработать вщелкивание веревки в оттяжку стоя на земле, только потом я полезла наверх. В первый раз было банально страшно, ибо я понимала, что срыв будет не такой комфортный, как при верхней страховке, и последнюю оттяжку я зафейлила. Потом немного отдохнула и второй раз пролезла довольно легко, быстро вщелкнув веревку во все оттяжки.

После решила полазить по трассам с нависающим карнизом, ибо в своей АТме карнизов нет, а практика нужна. Один карниз я не победила, второй, корячась, прошла, но трассу до конца не одолела. Девочка, которая на это все смотрела и до этого говорившая Жене, что карнизы не пролазит, смотря на меня, тоже решила попробовать. Я ей подсказала один момент, и, видимо, он был одним из ключевых, потому что в итоге и карниз, и трассу она вылезла целиком.
После это она так вдохновилась, что стала радостно приставать ко мне с вопросами:"А как ты проходишь второй карниз? А я вот так, у меня там то и это не получается".
Женя, увидев ее азарт и положительный результат моего влияния, смеясь, послал меня на 2й карниз. Я его не прошла, девочка тоже, но очередная попытка - тоже плюс к опыту.
Вообще, я не впервые вижу, как люди пытаются соревноваться со мной=)). В АТМу вместе с нами ходил парень. Несколько раз ловила его на том, что он пытался пройти то, что делала я. А потом как-то Таня стала давать ученикам задание на скорость, и в тот раз, когда я его выполняла, парня не было - он делал задание в другой раз, и Таня его сдала, сказав, что он спрашивал, за сколько трассу прошла я=)).
Это радует, но самодовольства здесь нет - просто очень интересно, как невольно получается положительно влиять на людей :).

@темы: мысли вслух, скалолазание

18:31 

Умрун Засохший
Я тут уже писала, что мы начали ходить на боулдеринг. Но, похоже, сейчас это начало перерастать в почти что страсть. Правда, у меня есть подозрение, что это дело мне нравится, потому что "Ира легкая и сильная - хорошо получается" (с), а когда дойду до некоторого затыка в прогрессе, буду страдать и воротить нос=)). Но пока я новичок и прогресс есть, хочется продолжать еще и еще. Например, вчера с Шуриком сходили в Панораму - на сколько я знаю, самый большой скалодром в Новосибирске. Прикольно, что там есть как низкие боулдеринговые трассы, так и высокие, которые проходятся со страховкой. Вообще я думала, что в выходной там будут толпы народа. В общем, так и было - пришла довольно большая группа детей. Но из-за того, что они все столпились у пары легких трасс вначале, весь остальной зал был в нашем распоряжении, и можно было выбрать трассы по способностям. В итоге 1,5 часа мы развлекались, как могли=)). Забавно, что с нами в одно и то же время пришла еще одна пара - почти ровесники. Парень физически неплохо развит, и поэтому часто брал силой, а вот девушке, конечно, было сложно. А мне приятно было осознавать, что я уже кое-что понимаю в технике и кое-где вижу, как можно пройти там, где другие не видят. Конечно, это капля в море, и не умею я гораздо больше, но такие вот мелкие приятности и помогают двигаться вперед.
В общем, хочу еще как-нибудь прийти в панораму...
На фоне увлечения начала читать разные статейки и смотреть соревнования. Вот уж не думала, что последние окажуться такими залипательными и пробудят нехилый азарт. Но, что факт, то факт - начиная смотреть короткое видео на 10 минут, в итоге я убила где-то час на эти ролики.


Еще до куча я продолжила читать мангу Скалолаз, которую забросила года 2 или 3 назад из-за того, что перевода не было. И, черт подери, я вспомнила, на сколько же она великолепна. Графика на 5+, но в визуальном исполнении больше всего поражают метафоры автора - картины, которые он рисует на те или иные события, очень ярко иллюстрируют эмоции персонажей и усиливают восприятие манги у читателя. В манге мне такого еще ни разу не попадалось. Скалолаз еще очень интересен в психологическом плане - я бы даже сказала, что упор в манге как раз на психологию, а не на скалолазании. Очень взрослое и жизненное произведение, от которого сложно оторваться.

@темы: боулдеринг, манга, скалолазание, спорт

20:38 

Умрун Засохший
Сходила сегодня на Combat. Это очень интенсивная кардио-тренировка, основанная на движениях из разных единоборств. Занятная штука, надо сказать. Думаю, с помощью нее можно не только нехило прокачать выносливость, но и научиться быстро улавливать связки, с чем у меня всегда было хреново.
На скалолазке снова неплохо получилось полазить - прошла пару сложных мест. Интересно, что одно из них сначала прошла по-своему, потом Лена подсказала, как лучше - и действительно, это оказалось гораздо легче. Я все хочу поснимать видео, как я лезу, потому что это действительно интересно посмотреть со стороны. Вообще, взгляд на себя со стороны рулит в любом виде активности, ибо только так можно лучше оценить свои ошибки.
В конце тренировки Лена, инструктор, предложила полазить на выносливость вверх-вниз простую трассу. Ну я и полезла... Руки устали и болели, но лазила я долго и могла лазить еще и еще, пока Лене не перевела меня более сложную трассу - там руки сразу дозабились окончательно и пришлось слезть.
Ну, хотя бы фото есть...
читать дальше

@темы: скалолазание, комбат

Без воображения

главная