Записи с темой: Жизненное (список заголовков)
08:25 

Умрун Засохший
Чувствую легкое разочарование по поводу того, что выходные кончились, и надо возвращаться к работе, учебе и тренировкам. Я так не решила в итоге, как буду тренироваться...
Я точно буду ходить в тренажерку на обеде, 1-2 раза на батуты с утра и 1-2 на скалолазку с утра, на PD по вторникам, по средам и пятницам на айкидо.
Хочется ходить на акробатику, но также все-таки хочется увеличить количество айкидошных тренировок до 3-4 в неделю. Очень хочу ходить по четвергам (и по субботам?) на тренировки на ВЗ, но мне не нравится занимать субботний вечер. Думаю, буду ходить только по четвергам, если сенсей даст добро. Ну и наверное будет кроссфит по субботам, если будет не лениво. К концу недели посмотрим, как пойдет...
Надо еще находить время, чтобы делать английский с японским - придется отложить игры в сторону до выходных=)

@темы: жизненное, тренировочное

17:46 

Умрун Засохший
С утра небольшая зарядка - на пресс, потом неудачная недопоездка в город, после - игра, перемежающаяся с уборкой по мелочи, потом - 10-минутная типа-кроссфит тренировка для разогрева

читать дальше
Надо сказать, занятный комплекс упражнений - несложный, но нескучный и приятный. Всякая йога вводит меня в сонное сонное состояние, а этот челленж ничего так пошел.

Ну и напоследок наварила любимого апельсинового варенья по рецепту. Получается очень красивым, с приятной горчинкой и прекрасным ароматом. Апельсинки - как цукаты, их хорошо добавлять в чай ^_^. Еще сварганила мини-чизкейки. Не сказать, что получилось идеально - 3 из 4 растрескались и осели, но на вкус - объеденье! В следующий раз надо будет температуру поменьше устанавливать.

@темы: рецепты, кулинарничаю, жизненное, спорт

10:57 

Умрун Засохший
Решили поехать сегодня с утра на скалодром в город. После 15 минут на остановке и пролетевшей мимо 91й маршрутки, подумали, что в праздники добираться до города лучше на электричке - по крайней мере, всегда знаешь точное время и не приходится мерзнуть... Выходные радуют стабильными морозами -20-30.
В общем, поедем завтра)

@темы: жизненное

09:15 

Умрун Засохший
Встретила и начала НГ так же, как и прошлый - ночь задротила, утром встала и сделала хорошую зарядку с растяжкой.

И в который раз пожалела, что у нее видео мало на ютубе - хорошие тренировки!
Планирую еще почитать подаренную англичанкой книгу, сходить на работу на 3 часа - проверить, как там и что. Пока думаю, работать или книгу почитать=)). Хотя дела, конечно, есть, пока все еще хочется поразгружать мозги...

@темы: жизненное

15:05 

Умрун Засохший
Сегодня я работаю дольше всех, как и в прошлом году. Только что ушел начальник - последний, кто еще оставался. А я решила подвести итоги года :)
В начале года я писала, что "В прошлом году я старалась получать новые впечатления, благодаря чему год получился позитивным.:super: В этом году я решила продолжить традицию."
Традицию продолжить удалось! И еще как!
В этом году я впервые побывала в местном "Театре Оперы и балета" на Щелкунчике.
Впервые сходила на рок-концерт :gigi:
Познакомилась с муай-чайа и чуть-чуть - с Хонг за Куеном и ММА.
Попробовала играть в живые квесты. Прекрасно!
Впервые проехала 100км на велике и впервые съездила в велопоход длиной больше 1 дня=).
Открыла для себя акробатику, PD и батуты. Сходила на тренировки по кроссфиту. Села на шпагат.
Сходила в 4dx в кино.
Исполнила 2 свои давние мечты - побывала в Праге и Токио, где, в основном, занималась айкидо. Наверное, впечатления от этой поездки - самые сильные в году. Можно еще добавить, что впервые купалась в Тихом океане, впервые жила в хостеле, впервые попробовала кучу разной японской еды, закупилась японской мангой в оригинале :vo:
Заглянула и даже закупилась в секс-шопе :gigi:
За этот год я неплохо прокачала знание английского и успешно его использовала, к сожалению, про японский не могу сказать то же самое :(.
У меня немного улучшилась осанка, в том числе благодаря пилатесу и МВГ. Я избавилась от некоторой проблемы со здоровьем, от которой долго мучилась.
На работе получила продвижение в плане технических навыков и, как результат, расширение круга задач. Это сказалось положительно на зарплате.
Получила 3кю по айкидо.

Но, конечно, не все было так радужно. Я оказалась морально не готовой к количеству навалившейся на меня новой работы и очень сильно страдала от постоянного стресса, что не могло не сказаться на питании. Но ближе к концу года я взялась за ум, расслабилась и вновь вернула себе душевную гармонию. Ситуация стала очередным напоминанием того, что нужно вовремя отдыхать и забивать на все:))

В общем и целом - год удался :vict:

@темы: итоги года, жизненное

15:24 

Умрун Засохший
За прошедшие несколько дней я побывала на 2 новогодних мероприятиях - айкидошной "домашней" тусовке и шурикином корпоративе в самом понтовом ресторане в Академе.
На первом мероприятии мы собрались в кольцововском зале, организовали шведский стол. Приехал мэр Кольцова, поздравил нас.
Сначала я никак не могла влиться в тусу - было как-то не очень уютно. Народ разбился по группкам около стола (вначале предполагалось, что мы быстренько поедим, потом пойдем в соседний зал тусить на татами). Через часа 1,5 народ наелся и таки перешел на татами, там же обосновались ребята - 2 гитары и тамтам. Олег прекрасно пел, свет выключили. Стало очень душевно.
Посидев так немного, запустили салют, чуть не попав в какое-то окно :gigi:. Потом отправились до дома...
В ресторане как обычно подавали понтовые блюда - оливье со свежим горошком и мясом, цезарь - как по мне оба салата были на любителя, ибо в первом весь вкус забивал горошек, а второй не представлял ничего особенного. Потом подали какой-то открытый пирожок с соусом. Вот он был обалденный: вкусное тесто, ооочень нежная начинка из мяса и картошки и соус - сочетание было прекрасным. После принесли кусок мяса с кулак в сладком соусе и запеченную картошку. Шурик сказал, что мясо простое, но очень правильно приготовленное. Я не мясоед, видимо, поэтому и не прониклась этим шматом мяса)). Жена шурикиного коллеги к этому мясу тоже не притронулась, но слопала всю картошку.
Все это время нас развлекал тамада - сколько бы он там не получил, свои деньги он реально отработал, потому что на столько веселого мужика, способного расшевилить болото - а действительно веселых людей на празднике было не так много, надо еще поискать. Каждый раз, когда кто-то упирался, не желая выходить на сцену, тамада подходил сзади и заводил песню в духе - если вы не выйдете, вы испортите весь вечер, или тамаде не запллатят, а дальше шли чисто ситуативные шутки - это надо было слышать, но ржали все. И в итоге человек сдавался и выходил на сцену. В общем, было очень весело.
Еще выступал фокусник с прикольными номерами.
А в конце, когда уже собирались уходить, хотя вечер продолжался, женщина-организатор задержала нас, сказав, что сейчас будет классный номер за 20к))). Номер и правда был прикольный - фокусник танцевал с девушкой, и каждый раз, когда он набрасывал на нее чехол, платье менялось. Все происходило очень быстро и смотрелось эффектно и позитивно.

@темы: жизненное, праздники

13:26 

Умрун Засохший
Сегодня был последний в этом году английский.
Англичанка подарила мне замечательную книгу

В большинстве заданий друг другу противопоставляются два предложения, иногда отличающиеся лишь одной запятой. Ваша задача - установить, есть ли между ними разница, и если есть, то в чем она заключается. Правильный ответ и комментарий автора вы найдете тут же, под заданием. Последовательность, в которой вы будете выполнять задания, не имеет существенного значения. Тому же, кто осилит все пособие, не страшны никакие экзамены, будьте ЕГЭ, TOEFL или любая другая система проверки ваших знаний.
А ее дочка - закладочку, сделанную своими руками и ракушки из Болгарии. Но тут меня тронул больше не сам подарок, а отношение - ребенок очень крепко обнял меня и после всячески ластился, то гладя по руке, то по голове, всячески смущая такой своей открытостью. До сих пор не могу понять, чем я заслужила ее очень теплое отношение =)

@темы: жизненное

12:21 

Умрун Засохший
Все задрало, взяла отгул на пол-дня, а то превратилась в какой-то замученный комок нервов, что не айс перед праздниками, да и сулит проблемы со здоровьем. А зачем мне это нужно?)
Попробую в 7 героев зарубиться :)

@темы: жизненное

07:51 

Умрун Засохший
Вчера был корпоратив в коттедже по случаю НГ.
Почему так рано? Да просто нас собралось меньше, чем в прошлом году, а аренда перед праздниками дорогая.
Тема - психбольница. Каждый должен был одеться и придумать историю, как он сюда попал. Я была хакером, который взломал сеть ЦРУ, а потом меня поймали и пытали, чтобы выведать как, но никто не верит в мою историю :weep2:
Напитки пились из больших шприцов, на бутылках были наклейки с наркоманскими названиями веществ и способом их применения. На особо буйных надевали смирительные рубашки.
Конкурсы были соответствующие - перебинтовать, снять смирительную рубашку с человека, смотря только в зеркало, выпить напиток, используя пипетку и т.п. В общем, треш, угар и содомия.
Ну и я творила всякую хрень по мелочи, смешила народ, Кристина с меня умилялась.
Zefiris, которая работает в КЦ и курирует наш сервис, удивлялась - это реально те серьезные люди, с которыми они разговаривают каждый день?!
В общем, отдыхать мы умеем.
Потом, когда танцевали, наш местный качок Миша, с которым регулярно пересекаемся в тренажерке, совращал меня на какие-то силовые соревнования. Я говорю - куда мне, я ж хиляк. Он посмеялся - типа, в твоем весе все равно почти никого не будет. Одна проблема - я до сих пор не умею подтягиваться и не вывожу всего, что мне тренер написала в программе, хотя прошло уже месяца 2.
Вообще, хочется ударить по кардио - конкретно, побегать... С неделю каждый день минут по 40 хотя бы. Может, устроить себе типа челленджа?)

@темы: тренировочное, рабочее, жизненное

21:08 

Умрун Засохший
Оружейка сегодня была клевая. За счет четкого плана успели много, да еще шинса гейку поработали в конце.
Больше всего понравилось, когда отрабатывали в парах - сначала под счет, потом по минуте, потом менялись. Интересно было то, что у каждого свой ритм - привыкнешь к одному противнику, а на смену уже другой. Больше всего понравилось с Лешей - он работал технично и очень быстро, войдя в его ритм, я словно зарядилось силой и обрела душевное равновесие - до тренировки я чувствовала себя разбитой и усталой.
После трени поехали с Максом и его друзьями на новый квест выхода "готэм сити". Как по мне, было занятно, но парням, которые прошли уже 100500 квестов, не понравилось - сказали, что этот квест вообще на двоих - загадки легкие, а затупили мы на невнимательности - кое-где, когда подсвечивали не все рассмотрели как следует. Во время уложились, и администратор сказала, что результат у нас очень хороший, по сравнению с общей массой.
Вообще, все время думаю, что надо бы почаще квестоваться, но проблема в том, что не с кем. Из окружения эта тема интересна только Максу - и он периодически берет меня, когда есть места, и Лене, которая давно хочет, но никак не получается.

@темы: квесты, жизненное, айкикен, айкидо

21:55 

Умрун Засохший
- Вы никогда не волнуетесь?
- А это поможет? (с)

Не важно, что думают о тебе люди, важны твои поступки... (с)

Это я сходила на "Шпионский мост". Отличное кино. О Холодной войне, шпионах, взаимоотношениях стран и, самое главное, о Людях, их чести, мужестве, стойкости.
В самом начале вспомнилась "Филадельфия", где герой Тома Хэнкса был в противоположном положении... )

Пошла я, кстати, в недавно открывшийся "Люксор". Не поняла, что дает приставка "вип" в билете, который я купила. Специально покружила по залу, осматриваясь, благо народа было 3 калеки - нет, сиденья ничем не отличались.
Привыкла, что в большинстве кинотеатров 2 выхода с обоих сторон, ну и вышла в результате в аварийный, а зайти назад невозможно, ибо ручек у двери нет :gigi:. Ладно, пошла шататься по темным техническим залам, пока не вышла на лестницу. Спустилась вниз, а там на ручках дверей заклепки. В общем, если действительно потребуется аварийно выйти - труба)). Пришлось просить уборщицу впустить внутрь ТЦ по пропуску))).
Перед фильмом, кстати, зашла в Шоколадницу, где выпила вкуснющий Латте-халва, не чета тревеллеровскому... В очередной раз пожалела, что у нас нет Шоколадницы...
А после кино намылилась в секс-шоп :lol:. Первый раз в жизни, кстати. Как и предполагалось, ничего удивительного я там уже не могла увидеть))).
Вечерком посмотрела Атаку клонов - постепенно вникаю в мир Звездных войн... )
Вот так прошел день отпуска, а то последнее время с отдыхом как-то печально, и я вымоталась, но теперь уже легче...

@темы: первый раз, кино, жизненное

13:16 

Умрун Засохший
Вчера на тренировке было так забавно.
Отрабатывали 5й кен субури. Вернуться должны в противоположную стойку. Рядом с Лешей стоим- делаем - оба возвращаемся в миги, с которой и начинали. Что за хрень?)) Посмотрели на Аню - она внимательная и все сразу запоминает. Леша начал делать, и тут я поняла, что мы оба просто лишний шаг делали после 1го поворота. Как мы так синхронно закосячили - не ясно.
Вообще, оружейка очень нравится.Последние несколько недель только на нее и получается ходить.
В среду вообще жестоко было - пока сидела на работе, решала проблемы, отвечала на бесконечный вопросы менеджеров - все было ок, после, когда шла на английский, напала слабость, начало трясти. К счастью, англичанка отпоила меня чаем и стало легче, но после английского на тренировку я решила не идти.
Пожалуй, это самый тяжелый декабрь со времени окончания универа - по ощущениям работы стало в раз в 10 больше, и я пока физически не успеваю справляться со всеми возложенными на меня задачами. Недавно еще начальник спросил, готова ли я ходить на встречи по взаимодействию нашего и дружественного сервиса, потому что коллега, которая раньше всем глазки там строила этим занималась, переходит в другой отдел, а из нашего только я в теме, что там и как работает. В общем, мне сейчас очень весело :)).
Осталось более-менее решить авральные задачи, чтобы смочь потратить 4 дня отпуска, которые у меня остались до конца года)

@темы: тренировки, рабочее, жизненное, айкикен, айкидо

19:34 

Умрун Засохший
У нас в академе очень легко найти общий язык с людьми. В какую секцию не придешь или, когда в твою секцию кто-то новенький приходит, разговор завязывается примерно так:
- Кем работаешь?
- Программистом...
- На чем пишешь?
- Сейчас на Drupal'е(#, Java,... нужное подчеркнуть), а вообще на всем подряд...))
а дальше разговор уже идет сам собой...
:gigi:

@темы: жизненное

20:17 

Умрун Засохший
Пока я пишу длиннющий пост про айкидо в Японии (каждый раз оказывается, что хочется написать еще и об этом, и о том...), немного фото...
Это я пытаюсь сделать второй контроль на Судзи Масаки (ученик Террада Киёюки Сенсея, (5 дан Айкидо Ёсинкан / Ренсинкай)). Сначала безуспешно, но потом, после объяснения в стиле Чиды-сенсея, я-таки сделала это :vict:


А это Судзи Масаки делает 2 контроль на мне - народу к хлебу додали зрелища))

Какой-то момент, и сопротивляться бесполезно, боли нет - ты просто сидишь на корточках :-D

А сидим мы, кстати, у дома Кензи Накадзавы (ученик Террада Киёюки Сенсея, (5 дан Айкидо Ёсинкан), основатель Айкисамбо (RyuSeiKan Dojo)) в Йокосуке, жарим барбекю в компании с сенсеями и американскими ребятами с Navy, и всячески наслаждаемся жизнью.

ЗЫ. А после пары рюмочек сакэ Масаки-сенсей пел Катюшу и Миллион алых роз на японском. Хорошо пел, кстати.

@темы: Япония, айкидо, жизненное, путешествия, фото

20:34 

Умрун Засохший
Хороший день был, несмотря на то, что я целый день мерзла)).
С ночи ветер дул так сильно, что от его завываний хотелось еще плотнее укутаться в одеяло и никуда не идти. Еще, когда встала, оказалось, что у меня жутко болит зад после тренажерки и першит в горле. На улице была жуткая холодрыга - начал идти снег, ветер продувал просто насквозь...
К счастью, англичанка напоила вкусным чаем да и вообще сделала хорошо своим занятием, как и всегда. На многовекторке было много народа, но и это занятие прошло удивительно быстро и продуктивно. После я случайно села не на ту маршрутку, завезя себя таким образом до кофейни)). После я пошла к месту, где меня должны были забрать Аня с мужем, чтобы поехать в Кольцово на посиделки за вкусняшками и чаем. Но ребята задержались, и я простояла минут 20 на пронизывающем ветру :sneg1:...
В Кольцово народ собрался не сразу, но зато вкусняшек и чая в итоге хватило, чтобы отогреться и поесть. Атмосфера тоже была теплой и дружеской. Мы с айкидошками смотрели фото с Японии и делились впечатлениями. Спустя примерно час позвонил Шурик, который уже ждал меня в кино.
Отчаливая из Кольцова, порадовалась, что маршрутка подошла сразу, так что мерзла я только по пути к остановке)), и т.к. переезд уже был открыт, до Речного я доехала быстро.
На Марсианина я успела как раз. Фильм, кстати, отличный. Добротная фантастика с хорошим юмором. Надо будет книгу почитать). Прямо аж жаль, что завтра дел много, и побатониться с книгой, скорее всего, не получится.
Ну, и фотка первого дня в Японии - я, похоже, еще долго буду тут постить фотки из Страны Восходящего солнца, благо их много, и не только у меня.

@темы: Япония, жизненное, кино

20:08 

Умрун Засохший
После МВГ поехала в ТЦ, чтобы купить кое-что из косметики и бытовой химии, а заодно купить продуктов, которых нет в магазине рядом.
Подхожу к банкомату, а он мне - денег нет, снимайте в другом. Хах! Если бы это было так просто. Я уже была согласна даже на комиссию, но единственный банкомат, кроме родного, в списке карточек которого значилась и ЗК, сругался на нее черным экраном и выплюнул обратно. Когда вернулась назад к первому, без денег, встретил начальника. Он повел меня к офису банка в надежде, что тот еще есть в здании, но увы...
В общем, давно уже пора сделать себе дебетовую визу и не париться. Осталось выбрать - какую именно.

@темы: жизненное

16:16 

Умрун Засохший
С утра сходила на английский, потом на многовекторную гимнастику. Потом сразу поехали в кино на "Эверест".
Что я могу сказать... Кино неплохое, но немного затянутое. Не жалею, что сходила, но второй раз смотреть точно не стала бы. Сама по себе идея фильма определенно хороша - к основанному на реальных событиях отношение посерьезней, и, имхо, в этом плане фильм выигрывает на фоне прочей попсы. С другой стороны, хотя время периодически и высвечивалось в кадре, по происходящему ощутить хронологию
было довольно трудно и в конце возникли вопросы - а сколько времени шла группа от одного лагеря до другого? сколько занял спуск? И т.п. В принципе казалось, что прошли они всего ничего, и это мешает ощутить размах во всей его полноте. Актерский состав хорош, и игра нареканий не вызвала.
Кроме того, мне, как человеку крайне мерзлявому, смотреть на то, как люди замерзают, было очень страшно. И, несмотря на любопытство попробовать в жизни все, на Эверест, да и вообще в снежные горы, я бы точно не полезла, даже если бы кто-то оплатил мне поход=)). Но, надо сказать, фильм вызвал интерес к этой трагедии, и я дорогу назад я читала вики о том, как оно было на самом деле.
И, наверное, почитаю про это еще.

@темы: кино, жизненное

19:58 

Умрун Засохший
Последние несколько дней голова просто пухнет, постоянный стресс. Навалилось все и сразу. В результате вчера обожралась так, что было очень плохо. А сегодня с утра, естественно, от этого всего была в жуткой депрессии.
Но день был наполнен мелкими приятностями. На утреннем чае коллеги здорово шутили, потом коллега, который уходит, вкладывался в мое обучение, после, узнав, что у меня аттестация, сказал, что я ее заслужила. Zefiris сказала, что соскучилась. После работы на английском очень эмоциональная дочка англичанки призналась, что ей нравится, как я выгляжу (ну, сформулировала она это иначе, по-детски, но смысл был примерно такой).
Вроде бы и мелочи, но это все было сказано так вовремя, что сейчас, к концу дня, я чувствую себя гораздо лучше :sunny:

@темы: жизненное

10:51 

Умрун Засохший
На улице довольно солнечно, и диктор на радио радостно о вещает о "бабьем лете". Но по ощущениям все равно как-то зябко.
Сходила на английский, после побежала на МВГ. Многовекторная гимнастика - система, разработанная нашим айкидошным сенсеем. Он начал ее практиковать в центре реабилитации "Ортос", куда попадают люди с разными проблемами позвоночника, в том числе и полностью обездвиженные. Хвастается, что система позволила многим людям ощутить реальный прогресс.
Говорит, что 10 занятий вполне достаточно для того, чтобы исправить проблемы с позвоночником, и, более того, научиться в дальнейшем самостоятельно отслеживать и корректировать возникающие косяки.
Посмотрим, как пойдет :).

@темы: жизненное, МВГ

17:12 

Умрун Засохший
У меня пухнет голова - коллега рассказывал про особенности взаимодействия с некоторыми клиентами почти целый день. Когда выдавалась свободная минутка - разбиралась по вопросам поездки с айкидо-группой.
Поняла, что мне будет жутко не хватать, как минимум, навыка программирования.
Хочу посмотреть что-то приятное для расслабления мозгов, но надо еще немного поучиться - инглиш и яп.

@темы: рабочее, жизненное

Без воображения

главная