Вообще, я подумала, что к после написания опуса о результатах года надо бы написать, чему я хочу научиться в новом, а хочу я многого, например, добить укеми до уровня Дэвида
среда, 23 декабря 2015
Умрун Засохший
Тренировка была неплохой. Поработали над шихонаге и хиджиати, потом поразбирали техники к аттестации, затем немного свободных техник.
Вообще, я подумала, что к после написания опуса о результатах года надо бы написать, чему я хочу научиться в новом, а хочу я многого, например, добить укеми до уровня Дэвида
Вообще, я подумала, что к после написания опуса о результатах года надо бы написать, чему я хочу научиться в новом, а хочу я многого, например, добить укеми до уровня Дэвида
вторник, 22 декабря 2015
Умрун Засохший
Я, как обычно, балбес, все перепутала.
Думала, что мы на PD готовим номер к НГ-корпоративу в пятницу, а в итоге все свелось к импровизу, причем должен был он быть на этом занятии. В общем, я была в легком шоке.
После адовой тренировки - качали ягодицы, пресс, растягивали поперечку - у меня в результате немного вывихнуло бедро Т_Т, каждый должен был по минуте что-то станцевать.
Первая девушка танцевала 3 минуты и сделала это действительно классно - очень плавно, под музыку, с большим количеством связок. Вторая практически связок и не сделала, но приятно покружилась рядом с пилоном. 3я, которая ходила на пилон куда-то еще, попыталась делать связки посложнее, но у нее не получилось - все-таки репетиции, как таковой, не было.
А потом вышла я . Юля поставила мне какой-то рок и я затусила)). Покрутилась, "оттрахала" пилон - под такую музыку грех было не сделать хрень)). Опять покрутилась, ушла в рогатку, сделала фигуру из нее вниз головой, потом залезла на пилон, повисла в параллели с полом, потом скрутила ноги и стала лихорадочно соображать, как уйти вниз головой - чувствую, что как делала первая девушка - не получится, сделала как-то иначе, сама не поняла как . В итоге этот вис и сделал и порадовал Юлю, нашего тренера, больше всего. "Я так испугалась, мы же толком это не отрабатывали".
Сама Юля танцевала в конце. Но ее танец - скорее номер художественной гимнастики на пилоне - она с него даже не сходила. Сделала очень быстро много-много связок переходов, продемонстрировав и технику, и прекрасную растяжку.
В общем, было весело)
Думала, что мы на PD готовим номер к НГ-корпоративу в пятницу, а в итоге все свелось к импровизу, причем должен был он быть на этом занятии. В общем, я была в легком шоке.
После адовой тренировки - качали ягодицы, пресс, растягивали поперечку - у меня в результате немного вывихнуло бедро Т_Т, каждый должен был по минуте что-то станцевать.
Первая девушка танцевала 3 минуты и сделала это действительно классно - очень плавно, под музыку, с большим количеством связок. Вторая практически связок и не сделала, но приятно покружилась рядом с пилоном. 3я, которая ходила на пилон куда-то еще, попыталась делать связки посложнее, но у нее не получилось - все-таки репетиции, как таковой, не было.
А потом вышла я . Юля поставила мне какой-то рок и я затусила)). Покрутилась, "оттрахала" пилон - под такую музыку грех было не сделать хрень)). Опять покрутилась, ушла в рогатку, сделала фигуру из нее вниз головой, потом залезла на пилон, повисла в параллели с полом, потом скрутила ноги и стала лихорадочно соображать, как уйти вниз головой - чувствую, что как делала первая девушка - не получится, сделала как-то иначе, сама не поняла как . В итоге этот вис и сделал и порадовал Юлю, нашего тренера, больше всего. "Я так испугалась, мы же толком это не отрабатывали".
Сама Юля танцевала в конце. Но ее танец - скорее номер художественной гимнастики на пилоне - она с него даже не сходила. Сделала очень быстро много-много связок переходов, продемонстрировав и технику, и прекрасную растяжку.
В общем, было весело)
Умрун Засохший
воскресенье, 20 декабря 2015
Умрун Засохший
Умрун Засохший
Сегодня, зайдя на МАЛ, обнаружила вот такую новость. Самое забавное в том, что не так давно обсуждали с ~ДоМиСоль~ это дело. Не сказать, чтобы я была ярым фанатом Дигрея, но продолжить просмотр попробую.
И еще, вчера, когда практически спала, наткнулась на маньху "про себя" - "Полупринц".
описание с ридманги .
Конечно, я никогда не была на столько эпичным игроком, да и невозможно обратить на себя внимание в наших ММО внешностью, но приколов, подобным тем, что происходят с ГГней, хватало
Мало того, что сюжет близок и понятен, так еще и изобилует юмором. Гендерная интрига, намеки на яой, прекрасная картинка, не переведен на русский только последний том - в общем, считаю, что сорвала вчера джек-пот - последнее время из манги ничего так не затягивало.
И еще, вчера, когда практически спала, наткнулась на маньху "про себя" - "Полупринц".
описание с ридманги .
Конечно, я никогда не была на столько эпичным игроком, да и невозможно обратить на себя внимание в наших ММО внешностью, но приколов, подобным тем, что происходят с ГГней, хватало
Мало того, что сюжет близок и понятен, так еще и изобилует юмором. Гендерная интрига, намеки на яой, прекрасная картинка, не переведен на русский только последний том - в общем, считаю, что сорвала вчера джек-пот - последнее время из манги ничего так не затягивало.
Умрун Засохший
Сгоняли на ЗВ.
Кино бодрое - скучать не приходилось, драматичные моменты тоже были, но меня как-то не цепануло.
Отдельно порадовал новый дроид - просто мега-няша ^_^. Гг-ня тоже вполне себе адекватная девушка. Вообще, надо сказать, что в общем и целом персонажи женского пола в ЗВ нравятся мне больше, чем мужские. Из мужских могу выделить только Хана Соло. А вообще - дроиды рулят!
фанатам ЗВ не смотревшим кино лучше не читать
Кино бодрое - скучать не приходилось, драматичные моменты тоже были, но меня как-то не цепануло.
Отдельно порадовал новый дроид - просто мега-няша ^_^. Гг-ня тоже вполне себе адекватная девушка. Вообще, надо сказать, что в общем и целом персонажи женского пола в ЗВ нравятся мне больше, чем мужские. Из мужских могу выделить только Хана Соло. А вообще - дроиды рулят!
фанатам ЗВ не смотревшим кино лучше не читать
пятница, 18 декабря 2015
Умрун Засохший
Все задрало, взяла отгул на пол-дня, а то превратилась в какой-то замученный комок нервов, что не айс перед праздниками, да и сулит проблемы со здоровьем. А зачем мне это нужно?)
Попробую в 7 героев зарубиться
Попробую в 7 героев зарубиться
среда, 16 декабря 2015
Умрун Засохший
Час на беговой дорожке - и второй день я кое-как хожу. Не помню, чтобы у меня когда ТАК болели икры.
А ведь после пробежки мне было очень кайфово, действительно хотелось продолжать практику. Силовые тренировки уже поднадоели и хочется сделать хотя бы небольшой перерыв/заменить чем-нибудь другим, и бег казался хорошей идеей, тем более, что у меня давно не было хорошего кардио, а выносливость все-таки надо тоже развивать...
А ведь после пробежки мне было очень кайфово, действительно хотелось продолжать практику. Силовые тренировки уже поднадоели и хочется сделать хотя бы небольшой перерыв/заменить чем-нибудь другим, и бег казался хорошей идеей, тем более, что у меня давно не было хорошего кардио, а выносливость все-таки надо тоже развивать...
воскресенье, 13 декабря 2015
Умрун Засохший
Вчера был корпоратив в коттедже по случаю НГ.
Почему так рано? Да просто нас собралось меньше, чем в прошлом году, а аренда перед праздниками дорогая.
Тема - психбольница. Каждый должен был одеться и придумать историю, как он сюда попал. Я была хакером, который взломал сеть ЦРУ, а потом меня поймали и пытали, чтобы выведать как, но никто не верит в мою историю
Напитки пились из больших шприцов, на бутылках были наклейки с наркоманскими названиями веществ и способом их применения. На особо буйных надевали смирительные рубашки.
Конкурсы были соответствующие - перебинтовать, снять смирительную рубашку с человека, смотря только в зеркало, выпить напиток, используя пипетку и т.п. В общем, треш, угар и содомия.
Ну и я творила всякую хрень по мелочи, смешила народ, Кристина с меня умилялась.
Zefiris, которая работает в КЦ и курирует наш сервис, удивлялась - это реально те серьезные люди, с которыми они разговаривают каждый день?!
В общем, отдыхать мы умеем.
Потом, когда танцевали, наш местный качок Миша, с которым регулярно пересекаемся в тренажерке, совращал меня на какие-то силовые соревнования. Я говорю - куда мне, я ж хиляк. Он посмеялся - типа, в твоем весе все равно почти никого не будет. Одна проблема - я до сих пор не умею подтягиваться и не вывожу всего, что мне тренер написала в программе, хотя прошло уже месяца 2.
Вообще, хочется ударить по кардио - конкретно, побегать... С неделю каждый день минут по 40 хотя бы. Может, устроить себе типа челленджа?)
Почему так рано? Да просто нас собралось меньше, чем в прошлом году, а аренда перед праздниками дорогая.
Тема - психбольница. Каждый должен был одеться и придумать историю, как он сюда попал. Я была хакером, который взломал сеть ЦРУ, а потом меня поймали и пытали, чтобы выведать как, но никто не верит в мою историю
Напитки пились из больших шприцов, на бутылках были наклейки с наркоманскими названиями веществ и способом их применения. На особо буйных надевали смирительные рубашки.
Конкурсы были соответствующие - перебинтовать, снять смирительную рубашку с человека, смотря только в зеркало, выпить напиток, используя пипетку и т.п. В общем, треш, угар и содомия.
Ну и я творила всякую хрень по мелочи, смешила народ, Кристина с меня умилялась.
Zefiris, которая работает в КЦ и курирует наш сервис, удивлялась - это реально те серьезные люди, с которыми они разговаривают каждый день?!
В общем, отдыхать мы умеем.
Потом, когда танцевали, наш местный качок Миша, с которым регулярно пересекаемся в тренажерке, совращал меня на какие-то силовые соревнования. Я говорю - куда мне, я ж хиляк. Он посмеялся - типа, в твоем весе все равно почти никого не будет. Одна проблема - я до сих пор не умею подтягиваться и не вывожу всего, что мне тренер написала в программе, хотя прошло уже месяца 2.
Вообще, хочется ударить по кардио - конкретно, побегать... С неделю каждый день минут по 40 хотя бы. Может, устроить себе типа челленджа?)
пятница, 11 декабря 2015
Умрун Засохший
Оружейка сегодня была клевая. За счет четкого плана успели много, да еще шинса гейку поработали в конце.
Больше всего понравилось, когда отрабатывали в парах - сначала под счет, потом по минуте, потом менялись. Интересно было то, что у каждого свой ритм - привыкнешь к одному противнику, а на смену уже другой. Больше всего понравилось с Лешей - он работал технично и очень быстро, войдя в его ритм, я словно зарядилось силой и обрела душевное равновесие - до тренировки я чувствовала себя разбитой и усталой.
После трени поехали с Максом и его друзьями на новый квест выхода "готэм сити". Как по мне, было занятно, но парням, которые прошли уже 100500 квестов, не понравилось - сказали, что этот квест вообще на двоих - загадки легкие, а затупили мы на невнимательности - кое-где, когда подсвечивали не все рассмотрели как следует. Во время уложились, и администратор сказала, что результат у нас очень хороший, по сравнению с общей массой.
Вообще, все время думаю, что надо бы почаще квестоваться, но проблема в том, что не с кем. Из окружения эта тема интересна только Максу - и он периодически берет меня, когда есть места, и Лене, которая давно хочет, но никак не получается.
Больше всего понравилось, когда отрабатывали в парах - сначала под счет, потом по минуте, потом менялись. Интересно было то, что у каждого свой ритм - привыкнешь к одному противнику, а на смену уже другой. Больше всего понравилось с Лешей - он работал технично и очень быстро, войдя в его ритм, я словно зарядилось силой и обрела душевное равновесие - до тренировки я чувствовала себя разбитой и усталой.
После трени поехали с Максом и его друзьями на новый квест выхода "готэм сити". Как по мне, было занятно, но парням, которые прошли уже 100500 квестов, не понравилось - сказали, что этот квест вообще на двоих - загадки легкие, а затупили мы на невнимательности - кое-где, когда подсвечивали не все рассмотрели как следует. Во время уложились, и администратор сказала, что результат у нас очень хороший, по сравнению с общей массой.
Вообще, все время думаю, что надо бы почаще квестоваться, но проблема в том, что не с кем. Из окружения эта тема интересна только Максу - и он периодически берет меня, когда есть места, и Лене, которая давно хочет, но никак не получается.
четверг, 10 декабря 2015
Умрун Засохший
- Вы никогда не волнуетесь?
- А это поможет? (с)
Не важно, что думают о тебе люди, важны твои поступки... (с)
Это я сходила на "Шпионский мост". Отличное кино. О Холодной войне, шпионах, взаимоотношениях стран и, самое главное, о Людях, их чести, мужестве, стойкости.
В самом начале вспомнилась "Филадельфия", где герой Тома Хэнкса был в противоположном положении... )
Пошла я, кстати, в недавно открывшийся "Люксор". Не поняла, что дает приставка "вип" в билете, который я купила. Специально покружила по залу, осматриваясь, благо народа было 3 калеки - нет, сиденья ничем не отличались.
Привыкла, что в большинстве кинотеатров 2 выхода с обоих сторон, ну и вышла в результате в аварийный, а зайти назад невозможно, ибо ручек у двери нет . Ладно, пошла шататься по темным техническим залам, пока не вышла на лестницу. Спустилась вниз, а там на ручках дверей заклепки. В общем, если действительно потребуется аварийно выйти - труба)). Пришлось просить уборщицу впустить внутрь ТЦ по пропуску))).
Перед фильмом, кстати, зашла в Шоколадницу, где выпила вкуснющий Латте-халва, не чета тревеллеровскому... В очередной раз пожалела, что у нас нет Шоколадницы...
А после кино намылилась в секс-шоп . Первый раз в жизни, кстати. Как и предполагалось, ничего удивительного я там уже не могла увидеть))).
Вечерком посмотрела Атаку клонов - постепенно вникаю в мир Звездных войн... )
Вот так прошел день отпуска, а то последнее время с отдыхом как-то печально, и я вымоталась, но теперь уже легче...
- А это поможет? (с)
Не важно, что думают о тебе люди, важны твои поступки... (с)
Это я сходила на "Шпионский мост". Отличное кино. О Холодной войне, шпионах, взаимоотношениях стран и, самое главное, о Людях, их чести, мужестве, стойкости.
В самом начале вспомнилась "Филадельфия", где герой Тома Хэнкса был в противоположном положении... )
Пошла я, кстати, в недавно открывшийся "Люксор". Не поняла, что дает приставка "вип" в билете, который я купила. Специально покружила по залу, осматриваясь, благо народа было 3 калеки - нет, сиденья ничем не отличались.
Привыкла, что в большинстве кинотеатров 2 выхода с обоих сторон, ну и вышла в результате в аварийный, а зайти назад невозможно, ибо ручек у двери нет . Ладно, пошла шататься по темным техническим залам, пока не вышла на лестницу. Спустилась вниз, а там на ручках дверей заклепки. В общем, если действительно потребуется аварийно выйти - труба)). Пришлось просить уборщицу впустить внутрь ТЦ по пропуску))).
Перед фильмом, кстати, зашла в Шоколадницу, где выпила вкуснющий Латте-халва, не чета тревеллеровскому... В очередной раз пожалела, что у нас нет Шоколадницы...
А после кино намылилась в секс-шоп . Первый раз в жизни, кстати. Как и предполагалось, ничего удивительного я там уже не могла увидеть))).
Вечерком посмотрела Атаку клонов - постепенно вникаю в мир Звездных войн... )
Вот так прошел день отпуска, а то последнее время с отдыхом как-то печально, и я вымоталась, но теперь уже легче...
среда, 09 декабря 2015
Умрун Засохший
Позавчера позвонила англичанка и предложила сходить на step&band - у них билет пропадает. Оке, встала ради этого дела раньше, чтобы, соответственно, и с работы уйти раньше, дабы успеть на электричку в город. Пока шла, глянула в вк, а там мне девочка с PD написала, что ждет меня, ибо на корпоративе мы с ней работаем в паре, и надо репетировать. Пришлось звонить англичанке и отказываться.
К слову, мы на НГ-корпоративе будем делать такую поддержку: я забираюсь наверх и сажусь на "стульчик", девочка хватается за мою руку и делает распорку головой вниз.
На трене девочка пыталась сделать, и у нее никак не получалось, хотя я сидела хорошо. Сказала ей, что не получается из-за страха и предложила принести мат. Вуаля! Все получилось. Держала секунд 5-6 и могла бы еще, но тренер сказала заканчивать.
К слову, мы на НГ-корпоративе будем делать такую поддержку: я забираюсь наверх и сажусь на "стульчик", девочка хватается за мою руку и делает распорку головой вниз.
На трене девочка пыталась сделать, и у нее никак не получалось, хотя я сидела хорошо. Сказала ей, что не получается из-за страха и предложила принести мат. Вуаля! Все получилось. Держала секунд 5-6 и могла бы еще, но тренер сказала заканчивать.
вторник, 08 декабря 2015
Умрун Засохший
Сегодня мама мне напомнила, что в пятницу было др у дяди, а я его не поздравила.
Вообще, пятница была аццки "веселым" днем потому, что пришло время менять сертификаты одному известному поставщику услуг связи.
Мы 5 лет делали вот так, а давайте теперь сделаем иначе - нам так проще.
Ну ок, давайте.
В итоге это ок превратилось в жесть-жестяную на целый день - потому что не получалось ничерта. Вернее, поставщик этот божился, что так должно работать, но в итоге отпинывал нас.
В итоге решили делать как раньше и перенести решение вопроса на сегодня.
Сегодня тоже было весело. Начальник меня периодически пинал, чтобы я пинала их, а то я как написала менеджеру до обеда, так он ушел в подполье на 4 часа, а срок сегодня крайний.
Фишка еще в том, что я только начала рулить подобными делами и зафейлить очень не хотелось бы.
Но в итоге все разрешилось без эксцессов и меня отпустило.
Как я поняла по сегодняшней зп, мне все-таки доплачивают за то, что я взялась за дополнительную работу, и это несказанно радует.
Вообще, пятница была аццки "веселым" днем потому, что пришло время менять сертификаты одному известному поставщику услуг связи.
Мы 5 лет делали вот так, а давайте теперь сделаем иначе - нам так проще.
Ну ок, давайте.
В итоге это ок превратилось в жесть-жестяную на целый день - потому что не получалось ничерта. Вернее, поставщик этот божился, что так должно работать, но в итоге отпинывал нас.
В итоге решили делать как раньше и перенести решение вопроса на сегодня.
Сегодня тоже было весело. Начальник меня периодически пинал, чтобы я пинала их, а то я как написала менеджеру до обеда, так он ушел в подполье на 4 часа, а срок сегодня крайний.
Фишка еще в том, что я только начала рулить подобными делами и зафейлить очень не хотелось бы.
Но в итоге все разрешилось без эксцессов и меня отпустило.
Как я поняла по сегодняшней зп, мне все-таки доплачивают за то, что я взялась за дополнительную работу, и это несказанно радует.
суббота, 05 декабря 2015
Умрун Засохший
занятная статья на хабре от женщины, которая проработала 30 лет сисадмином и помнит мамонтов
Умрун Засохший
Вчера на тренировке было так забавно.
Отрабатывали 5й кен субури. Вернуться должны в противоположную стойку. Рядом с Лешей стоим- делаем - оба возвращаемся в миги, с которой и начинали. Что за хрень?)) Посмотрели на Аню - она внимательная и все сразу запоминает. Леша начал делать, и тут я поняла, что мы оба просто лишний шаг делали после 1го поворота. Как мы так синхронно закосячили - не ясно.
Вообще, оружейка очень нравится.Последние несколько недель только на нее и получается ходить.
В среду вообще жестоко было - пока сидела на работе, решала проблемы, отвечала на бесконечный вопросы менеджеров - все было ок, после, когда шла на английский, напала слабость, начало трясти. К счастью, англичанка отпоила меня чаем и стало легче, но после английского на тренировку я решила не идти.
Пожалуй, это самый тяжелый декабрь со времени окончания универа - по ощущениям работы стало в раз в 10 больше, и я пока физически не успеваю справляться со всеми возложенными на меня задачами. Недавно еще начальник спросил, готова ли я ходить на встречи по взаимодействию нашего и дружественного сервиса, потому что коллега, которая раньшевсем глазки там строила этим занималась, переходит в другой отдел, а из нашего только я в теме, что там и как работает. В общем, мне сейчас очень весело ).
Осталось более-менее решить авральные задачи, чтобы смочь потратить 4 дня отпуска, которые у меня остались до конца года)
Отрабатывали 5й кен субури. Вернуться должны в противоположную стойку. Рядом с Лешей стоим- делаем - оба возвращаемся в миги, с которой и начинали. Что за хрень?)) Посмотрели на Аню - она внимательная и все сразу запоминает. Леша начал делать, и тут я поняла, что мы оба просто лишний шаг делали после 1го поворота. Как мы так синхронно закосячили - не ясно.
Вообще, оружейка очень нравится.Последние несколько недель только на нее и получается ходить.
В среду вообще жестоко было - пока сидела на работе, решала проблемы, отвечала на бесконечный вопросы менеджеров - все было ок, после, когда шла на английский, напала слабость, начало трясти. К счастью, англичанка отпоила меня чаем и стало легче, но после английского на тренировку я решила не идти.
Пожалуй, это самый тяжелый декабрь со времени окончания универа - по ощущениям работы стало в раз в 10 больше, и я пока физически не успеваю справляться со всеми возложенными на меня задачами. Недавно еще начальник спросил, готова ли я ходить на встречи по взаимодействию нашего и дружественного сервиса, потому что коллега, которая раньше
Осталось более-менее решить авральные задачи, чтобы смочь потратить 4 дня отпуска, которые у меня остались до конца года)
среда, 02 декабря 2015
Умрун Засохший
Просматривая чтобы скачать в стиме, вспомнила про ВН от Nitro+, в которые когда хотела поиграть и даже начинала, но листать картинки, не понимая, что к чему, было скучно. А тут подумала - вдруг перевели, наконец? Зашла на рутрекер, почитала, что к чему и поняла - нет, не на столько я хочу играть в эти игры, чтобы прыгать с бубном при установке. Вот купить я бы купила, будь они официально на английском.
А так - да ну их в печь))
А так - да ну их в печь))
понедельник, 30 ноября 2015
Умрун Засохший
Внезапно захотелось фанфиков про Талоса - цикл про Найтлордов перечитывать лениво, а по персонажу успела соскучиться...
воскресенье, 29 ноября 2015
Умрун Засохший
Надо бы написать про активность за неделю=)
В прошлое воскресенье был наш стандартный осенний ешинкановский семинар. Всего было 5 мастер-классов - укеми, ударка, ойо-ваза, ножевой бой и оружейка. В очередной раз поняла, что надо что-то делать с укеми, вернее, со страхом падений назад. Все нормально, когда я падаю сама, но когда появляется препятствие, я пугаюсь и падаю очень плохо. Причем умом-то понимаю, что надо расслабиться, а не могу...
На ударке отрабатывали в том числе и выбивание ноги - вариант немного не тот, что был на муай-тайском семинаре, но все равно, как и там, у меня ни черта не получалось. Вообще, семинар был интересным, но по большей части галопом по европам - я вынесла скорее моменты косяков, чем научилась чему-то.
В понедельник и четверг сходила на акробатику. Тут наметился прогресс - я впервые встала на руки так, что не ощущала на них веса. Даже Саша отметила это улучшение.
Во вторник пошла на PD. Делали клевые штуки. Например, один залазит наверх и садится на стульчик, а другой хватается за руку и уходит в рогатку головой вниз. Правда, продержаться так мы могли всего несколько секунд, но все же... А вот супермен у меня не получается - не могу удержать себя на одной руке - причем понимаю, что дело не в отсутствии силы рук, а в отсутствии техники.
В пятницу сходила на оружейку - еще немного и я запомню базу с дзе)). В конце решили попробовать futari dori juu waza. Вернее, решила попробовать Аня, а Виталя сделал этого показательное выступление для всех на тему "как делать не надо", а потом сам показал, как нужно. В общем, техники надо использовать короткие и двигаться так, чтобы мешать нападающим - что, в общем-то очевидно, но требует практики.
В субботу сходила на растяжку. Приятно так потянулась. Правда, думала, что будет жестче, но, в принципе, было терпимо.
Ну и плюс к этому 4 тренировки в зале.
В прошлое воскресенье был наш стандартный осенний ешинкановский семинар. Всего было 5 мастер-классов - укеми, ударка, ойо-ваза, ножевой бой и оружейка. В очередной раз поняла, что надо что-то делать с укеми, вернее, со страхом падений назад. Все нормально, когда я падаю сама, но когда появляется препятствие, я пугаюсь и падаю очень плохо. Причем умом-то понимаю, что надо расслабиться, а не могу...
На ударке отрабатывали в том числе и выбивание ноги - вариант немного не тот, что был на муай-тайском семинаре, но все равно, как и там, у меня ни черта не получалось. Вообще, семинар был интересным, но по большей части галопом по европам - я вынесла скорее моменты косяков, чем научилась чему-то.
В понедельник и четверг сходила на акробатику. Тут наметился прогресс - я впервые встала на руки так, что не ощущала на них веса. Даже Саша отметила это улучшение.
Во вторник пошла на PD. Делали клевые штуки. Например, один залазит наверх и садится на стульчик, а другой хватается за руку и уходит в рогатку головой вниз. Правда, продержаться так мы могли всего несколько секунд, но все же... А вот супермен у меня не получается - не могу удержать себя на одной руке - причем понимаю, что дело не в отсутствии силы рук, а в отсутствии техники.
В пятницу сходила на оружейку - еще немного и я запомню базу с дзе)). В конце решили попробовать futari dori juu waza. Вернее, решила попробовать Аня, а Виталя сделал этого показательное выступление для всех на тему "как делать не надо", а потом сам показал, как нужно. В общем, техники надо использовать короткие и двигаться так, чтобы мешать нападающим - что, в общем-то очевидно, но требует практики.
В субботу сходила на растяжку. Приятно так потянулась. Правда, думала, что будет жестче, но, в принципе, было терпимо.
Ну и плюс к этому 4 тренировки в зале.
четверг, 26 ноября 2015
Умрун Засохший
У нас в академе очень легко найти общий язык с людьми. В какую секцию не придешь или, когда в твою секцию кто-то новенький приходит, разговор завязывается примерно так:
- Кем работаешь?
- Программистом...
- На чем пишешь?
- Сейчас на Drupal'е(#, Java,... нужное подчеркнуть), а вообще на всем подряд...))
а дальше разговор уже идет сам собой...
- Кем работаешь?
- Программистом...
- На чем пишешь?
- Сейчас на Drupal'е(#, Java,... нужное подчеркнуть), а вообще на всем подряд...))
а дальше разговор уже идет сам собой...
суббота, 21 ноября 2015
Умрун Засохший
Ходили на "Последнее испытание".
Впечатления по большей части положительные, ибо в мюзикле первую скрипку играет вокал, а он был прекрасный. Сами песни тоже по большей части понравились. Правда, мотивация героев ускользала от понимания, поэтому мы решили как-нибудь ознакомиться с первоисточником. Все-таки хронометраж не позволил раскрытьтему сисек.
А вот подтанцовка смотрелась очень странно - как будто набрали каких-то новичков. Декорации тоже были на любителя. Точнее, их, можно сказать и не было - были полотна, на которых отображался видео-бэкграунд. Конечно, сейчас видео проще склепать, чем делать полноценные декорации.
Cкачать Властелин ничего бесплатно на pleer.com
Впечатления по большей части положительные, ибо в мюзикле первую скрипку играет вокал, а он был прекрасный. Сами песни тоже по большей части понравились. Правда, мотивация героев ускользала от понимания, поэтому мы решили как-нибудь ознакомиться с первоисточником. Все-таки хронометраж не позволил раскрыть
А вот подтанцовка смотрелась очень странно - как будто набрали каких-то новичков. Декорации тоже были на любителя. Точнее, их, можно сказать и не было - были полотна, на которых отображался видео-бэкграунд. Конечно, сейчас видео проще склепать, чем делать полноценные декорации.
Cкачать Властелин ничего бесплатно на pleer.com