Болтали с англичанкой, и я ляпнула, что устала - на прошлой неделе у меня был всего один полноценный выходной, а на этой - не было выходных вообще. Это при том, что на работе было довольно "весело", и физ. нагрузки более, чем достаточно. Когда я уже уходила, она мне сказала:"Вам нужно для отдыха найти занятие, в котором Вы бы выполняли пассивную роль, например, массаж." И тут меня осенило - ведь последнее время я сознательно предпочитаю чтение и игры просмотру кино или аниме, потому что последние варианты слишком пассивны. Последний раз смотрела аниме, когда приводила в порядок ногти. Я не могу расслабиться, а, судя по всему, для душевного равновесия и хорошего физического состояния это просто необходимо. Стоит снизить темп и требования к себе.