В очередной раз подумала, как все-таки много для меня значат люди.
Сегодня после маникюра вообще лениво было куда-либо переть, но когда подумала, что в зале, возможно, будет позитивная и деловая Рита, точно придет забавный и приветливый Аркаша, уже немолодые, но такие невероятно энергетичные Лены, и еще много прикольного народа, педали словно начали крутиться сами по себе я и поехала на треню... )
Потренировалась хорошо - выявилось еще пару косяков, над которыми надо работать - мизинчик и база в доворотах, ну и вечная болезнь - плечи. Сенсей специально в конце поставил меня с крупным Ильей, и в очередной раз попенял, что я действую силой.
Вообще, я поняла, что упахалась еще вчера - сходила на 3 трени. Сначала просто в тренажерке в обед, потом сразу после работы пошла на интервальную тренировку. А потом - на акробатику. Все-таки классная штука! Тут тебе и кардио, и силовые упражнения, и растяяяяяжка, ну и на десерт - трюковые элементы, пока по мелочи - колесо, продержать себя на руках в разных позах, мостик, стойки на руках и голове.