На улице довольно солнечно, и диктор на радио радостно о вещает о "бабьем лете". Но по ощущениям все равно как-то зябко.
Сходила на английский, после побежала на МВГ. Многовекторная гимнастика - система, разработанная нашим айкидошным сенсеем. Он начал ее практиковать в центре реабилитации "Ортос", куда попадают люди с разными проблемами позвоночника, в том числе и полностью обездвиженные. Хвастается, что система позволила многим людям ощутить реальный прогресс.
Говорит, что 10 занятий вполне достаточно для того, чтобы исправить проблемы с позвоночником, и, более того, научиться в дальнейшем самостоятельно отслеживать и корректировать возникающие косяки.
Посмотрим, как пойдет .