Умрун Засохший
Сегодня неплохо позанималась в Ремиксе, потом сразу поехала на тренировку. Сенсей уехал на семинар в Москву, поэтому занятие проводил Дэвид. Молодец, парень. Живая иллюстрация того, что умение - 10% таланта и 90% работы над собой.
Работали с бокенами и дзешками. Но большую часть времени учили 31 дзё ката и 13 дзё ката. Мне казалось, что я аццки туплю, но посмотрев на остальных, поняла, что все запоминают далеко не сразу.

13
Помятую про то, что сказал сенсей на аттестации, при выполнении техник следила за осанкой и все время опускала плечи. Тут еще помогло то, что в тренажерке я неплохо прокачала верхний плечевой пояс.
На дзю ваза стала двигаться быстрее и меньше тупить. Однако, старые косяки дают о себе знать - надо быть внимательнее и избавляться.

@темы: айкидайри, айкидо