[*Ando*]

Внезапно пришла в тренажерку и вместо того, чтобы тягать веса, пробежала 5км. Кажется, сто лет столько не бегала. Кайфово!

@темы: спорт

Comments

[Garryncha]

*Ando*, внезапно! Но прикольно — побегать полезно.

[*Ando*]

Garryncha, да вот хрен его знает, для сердца полезно, а для колена, наверное, не очень - палка о двух концах. Полезней был бы велотренажер или трапеция, но мне хотелось бегать)))

[Garryncha]

*Ando*, да ладно, до изобретения велотренажёров наши предки всегда бегали! Мне кажется, только если бы боль ощущалась, надо было бы завязывать с бегом.

[*Ando*]

Мне кажется, только если бы боль ощущалась, надо было бы завязывать с бегом.

То, что бег травматичен для суставов - факт. И часто бегать я все равно не рискну - в прошлом году я уже помучалась с коленом. Мне хватило))).