Умрун Засохший
Час на беговой дорожке - и второй день я кое-как хожу. Не помню, чтобы у меня когда ТАК болели икры.
А ведь после пробежки мне было очень кайфово, действительно хотелось продолжать практику
. Силовые тренировки уже поднадоели и хочется сделать хотя бы небольшой перерыв/заменить чем-нибудь другим, и бег казался хорошей идеей, тем более, что у меня давно не было хорошего кардио, а выносливость все-таки надо тоже развивать...
А ведь после пробежки мне было очень кайфово, действительно хотелось продолжать практику
. Силовые тренировки уже поднадоели и хочется сделать хотя бы небольшой перерыв/заменить чем-нибудь другим, и бег казался хорошей идеей, тем более, что у меня давно не было хорошего кардио, а выносливость все-таки надо тоже развивать...